سریعترین راه برای انجام کاری به گلو شما چیست؟

سریعترین راه برای انجام کاری به گلو شما چیست؟

اخیراً ، بحث در مورد "گلو خشک" در اینترنت افزایش یافته است ، به ویژه عواملی مانند فصل خشک و شیوع بالای آنفولانزا ، که تقاضای مرتبط را شدت بخشیده اند. در این مقاله مباحث داغ و پیشنهادات معتبر در 10 روز گذشته برای مرتب کردن روشهای عملی برای تسکین سریع گلو خشک و ارائه آنها در داده های ساختاری ترکیب شده است.

1. تجزیه و تحلیل داده های جستجوی داغ در کل شبکه (10 روز گذشته)

2 5 راه برتر برای تسکین گلو خشک در اسرع وقت

1. آب درمانی عسل (زمان مؤثر: 15 دقیقه)

به تازگی ، تعداد نماهای آموزش "لیموناد عسل" دوین از 300 میلیون نفر فراتر رفته است. توصیه می شود 1 قاشق عسل خالص را با 40 ℃ آب گرم دم کنید ، آن را به دهان خود ببرید و به آرامی بلعید تا یک فیلم محافظ برای تسکین خشکی و خارش تشکیل شود.

2. اتمیزاسیون پزشکی (زمان مؤثر: 5 دقیقه)

Xiaohongshu Hot Post یک نبولایزر قابل حمل ، همراه با شور یا بودزونید را توصیه می کند ، که می تواند به طور مستقیم مخاط تنفسی را مرطوب کند. داده ها نشان می دهد که نمرات VAS پس از استفاده 60 ٪ کاهش یافته است.

3. قند خمیر گلابی را به صورت بتونی بگیرید (زمان مؤثر: 10 دقیقه)

داده های Taobao نشان می دهد که فروش کرم Qiuli در هفته 230 ٪ افزایش یافته است. فرمول بیمارستان پکن طب سنتی چینی: آب گلابی + برگهای Loquat + Fritillary Fritillary ، بیش از 3 قطعه در روز.

4. غرغره با نمکی فیزیولوژیکی (زمان مؤثر: 8 دقیقه)

یک تأثیرگذار بهداشت Weibo چالش دهانشویه # نمک را راه اندازی کرد. محلول کلرید سدیم 0.9 ٪ را به مدت 30 ثانیه غرق کنید و سپس آن را بیرون بیاورید. میزان حذف باکتریها می تواند به 72 ٪ برسد.

5. استفاده از مرطوب کننده (به طور مداوم مؤثر)

داده های JD.com نشان می دهد که فروش مرطوب کننده در این هفته 180 درصد افزایش یافته است. توصیه می شود رطوبت داخلی را در 45 ٪ -65 ٪ نگه دارید و هر 2 ساعت یکبار آب را تغییر دهید تا از رشد باکتری ها جلوگیری شود.

3. اقدامات احتیاطی

1. اگر علائم به مدت 3 روز ادامه داشته باشد ، برای بررسی Covid-19/آنفولانزا A باید به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
2. از استفاده بیش از حد از Lozenges گلو حاوی منتول خودداری کنید
3 ساعت نوشیدن آب را 2 ساعت قبل از رفتن به رختخواب متوقف کنید تا از تورم جلوگیری کنید.
4. پوشیدن ماسک می تواند سوزش هوای سرد را کاهش دهد (داده های دکتر Lilac: احتمال خارش خشک را 67 ٪ کاهش می دهد)

4

همراه با محبوبیت در اینترنت و تأیید بالینی ، روش فوق می تواند به سرعت علائم گلو خشک را بهبود بخشد. با این حال ، لازم به ذکر است که اگر با علائمی مانند تب و خلط خالی همراه باشد ، باید به موقع به دنبال درمان و درمان حرفه ای باشید.